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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:50:50 Uhr

00:27:00 Std.

00:27:15 Std.

139 / 153 bpm

4.90 km

10.9 / 21.5 km/h

5:30/km / 2:47/km

45 m

etwas härter (5 / 10)

352 kCal

Koppeltraining Lauf

GA1/2, Zone 3

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L: Hausrunde »

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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