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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:50:53 Uhr

01:49:38 Std.

01:45:45 Std.

01:27:00 Std.

01:24:45 Std.

113 / 151 bpm

42.20 km

23.5 / 48.3 km/h

2:33/km / 1:14/km

230 m

70 / 93 U/min

170 / 520 W

183 W [1.08]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

964 kCal

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