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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:07:40 Uhr

01:07:30 Std.

01:07:29 Std.

01:07:31 Std.

01:07:31 Std.

139 / 159 bpm

9.37 km

8.3 / 31.3 km/h

7:13/km / 1:55/km

728 m

74 / 86 U/min

189 / 500 W

194 W [1.03]

0.86

 
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etwas härter (5 / 10)

825 kCal

Ergometer

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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