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Trainingsbeginn: 20:47:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:52 Std.

Herzfrequenz: 144 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.84 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 44.2 km/h

Pace: 3:50/km / 1:21/km

Höhenmeter: 474 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Leistung (Watt): 176 / 450 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 710 kCal

Sportart: Mountenbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergobike 8008 TRS Pro kaufen

Strecke: Hinterhorn by kraxlhuaba »

Wetter: Indoor bei 20.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)