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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

18:05:00 Uhr

00:55:07 Std.

118 / 178 bpm

6.55 km

7.1 / 10.0 km/h

8:27/km / 6:0/km

etwas härter (5 / 10)

404 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf ABC, STL, Intervalle

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