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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

00:40:00 Std.

6.70 km

erholend (1 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 13.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Lockerer Lauf in der Gruppe. Während des gesamten Laufes miteinander erzählt, dabei dennoch zügig gelaufen. Am Ende noch etliche Reserven übrig! Sehr erholend!!

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