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gerard Mann » Trainingstagebuch

18:05:52 Uhr

01:13:24 Std.

01:13:25 Std.

32.25 km

26.7 / 38.4 km/h

2:14/km / 1:33/km

102 m

59 / 98 U/min

98 / 170 W

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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