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Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

11:00:33 Uhr

02:38:39 Std.

02:32:19 Std.

138 / 176 bpm

20.43 km

7.7 / 15 km/h

7:47/km / 4:0/km

479 m

etwas härter (5 / 10)

1464 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 14 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trial mit Detlef. Schön entspannt.

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