Trainingsbeginn: 09:40:21 Uhr

Trainingsdauer: 03:34:32 Std.

Dauer in Bewegung: 03:32:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:07 Std.

Herzfrequenz: 134 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.37 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 58.6 km/h

Pace: 2:22/km / 1:01/km

Höhenmeter: 648 m

Trittfrequenz: 79 / 121 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1293 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Klingenbach-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)