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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:20:00 Uhr

00:10:00 Std.

110 / 124 bpm

hart (6 / 10)

35 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper kaufen

Im Zimmer

Indoor bei 21.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


8 X 21 Brust-/ Armcurls;

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