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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

02:25:17 Std.

143 / 182 bpm

48.48 km

20.9 / 59.3 km/h

2:52/km / 1:0/km

380 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1903 kCal

MTB

Grundlage

Straße

Wolkig bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


reine fahrzeit 2:18:50

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