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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:45:33 Uhr

02:00:40 Std.

147 / 175 bpm

66.47 km

33.2 / 52.3 km/h

1:48/km / 1:08/km

150 m

76 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Wolkig bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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