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bassman Mann » Trainingstagebuch

10:12:56 Uhr

01:23:10 Std.

01:22:20 Std.

01:22:57 Std.

168 / 178 bpm

14.03 km

10.2 / 19.6 km/h

5:52/km / 3:03/km

1195 m

89 / 127 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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