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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:39:44 Uhr

04:52:15 Std.

130 / 161 bpm

138.87 km

33.3 / 46.1 km/h

1:48/km / 1:18/km

488 m

77 / 124 U/min

etwas härter (5 / 10)

1943 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=12094

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