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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

13:10:33 Uhr

01:04:43 Std.

152 / 173 bpm

13.19 km

12.9 / 17.8 km/h

4:39/km / 3:22/km

101 m

sehr hart (7 / 10)

783 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tempolauf 3km @ 3:46 Min/km (11:18 Min)

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