Trainingseinheit 24.08.2014

Trainingsbeginn: 13:10:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:43 Std.

Herzfrequenz: 152 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.19 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 17.8 km/h

Pace: 4:39/km / 3:22/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 783 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Fastswitch 6 kaufen

Trainingsbemerkung

Tempolauf 3km @ 3:46 Min/km (11:18 Min)

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