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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

17:24:34 Uhr

01:00:58 Std.

00:40:27 Std.

148 / 158 bpm

10.00 km

11.4 / 15.1 km/h

5:15/km / 3:58/km

434 m

sehr hart (7 / 10)

726 kCal

Laufen

Tempodauerlauf (EB)

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Langenfeld - Garath

Wolkig bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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