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dbiker Mann » Trainingstagebuch

09:54:55 Uhr

06:44:17 Std.

04:52:47 Std.

119 / 155 bpm

147.82 km

26.3 / 88.1 km/h

2:16/km / 0:40/km

2695 m

75 / 119 U/min

191 / 720 W

etwas härter (5 / 10)

2474 kCal

Rennrad - KA-Interv.

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Sonnig, heiter bei 16.1 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bayerwaldrunde über Kalteck, Ecker Sattel, Lohberg, Brennes, Bretterschachten

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