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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

11:50:39 Uhr

01:48:36 Std.

01:43:53 Std.

01:21:14 Std.

01:20:33 Std.

127 / 179 bpm

41.35 km

23.9 / 75.7 km/h

2:30/km / 0:47/km

697 m

75 / 129 U/min

122 / 684 W

177 W [1.45]

0.89

 
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sehr hart (7 / 10)

727 kCal

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Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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