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alitari Mann » Trainingstagebuch

19:05:40 Uhr

01:26:26 Std.

01:24:20 Std.

01:15:45 Std.

01:13:57 Std.

139 / 172 bpm

41.35 km

29.4 / 62.9 km/h

2:02/km / 0:57/km

483 m

85 / 124 U/min

208 / 612 W

251 W [1.21]

0.84

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1055 kCal

Rennrad

extensives Fahrtenspiel

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14.6 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


SST L5:15min

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