Trainingsbeginn: 18:44:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:38 Std.

Herzfrequenz: 132 / 211 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.19 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 39.9 km/h

Pace: 2:0/km / 1:30/km

Höhenmeter: 46 m

Trittfrequenz: 70 / 83 U/min

Leistung (Watt): 122 / 316 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining