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MeisterMatty Mann » Trainingstagebuch

10:25:37 Uhr

00:43:16 Std.

00:43:19 Std.

165 / 187 bpm

10.04 km

13.9 / 21.8 km/h

4:18/km / 2:45/km

16 m

595 kCal

Laufen

Intervall

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Beyenburg

Wolkig bei 16.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Hinweg normal, zurück 4km Steigerungslauf

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