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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

18:33:11 Uhr

00:41:46 Std.

00:37:29 Std.

00:34:25 Std.

158 / 176 bpm

19.32 km

30.4 / 42.5 km/h

1:58/km / 1:24/km

54 m

78 / 109 U/min

hart (6 / 10)

471 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Fürther Innenstadt) »

Wolkig bei 17.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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