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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:54:50 Uhr

02:38:29 Std.

130 / 173 bpm

72.77 km

29.1 / 50.6 km/h

2:03/km / 1:11/km

339 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1176 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regen bei 16.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Allrather Runde mit Paul, unterwegs noch Mike Henseler getroffen

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