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Holkir Mann » Trainingstagebuch

18:44:10 Uhr

01:12:40 Std.

159 / 177 bpm

16.22 km

13.4 / 19.4 km/h

4:28/km / 3:05/km

206 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1232 kCal

Laufen

Tempointervalle

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Wolkig bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Tempointervalle auf dem Fürstenweg

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