Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
07:17:05 Uhr
00:51:23 Std.
11 km
90 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
Inov-8 TrailRoc 245
Luitpoldpark
Wolkig bei 11 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
3 x Standardrunde im Luitpoldpark(14:29, 14:18, 14:25). Jede Runde 5 Klimmzüge. Ab der zweiten Runde Bankdips an Aussichtsplattform (23, 33).