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Cyclus Mann » Trainingstagebuch

17:14:26 Uhr

01:14:02 Std.

01:10:33 Std.

150 / 181 bpm

36.22 km

29.4 / 63.2 km/h

2:02/km / 0:56/km

475 m

84 / 116 U/min

223 / 526 W

etwas härter (5 / 10)

883 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 16.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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