Trainingsbeginn: 08:18:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:11 Std.

Herzfrequenz: 128 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.43 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 50.9 km/h

Pace: 2:45/km / 1:10/km

Höhenmeter: 134 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)