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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:20:00 Uhr

00:53:46 Std.

131 / 151 bpm

17.69 km

20.0 / 45.6 km/h

3:0/km / 1:18/km

186 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Arbeit Winter »

Wolkig bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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