Trainingsbeginn: 19:49:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:02 Std.

Herzfrequenz: 123 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.43 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 40.2 km/h

Pace: 3:24/km / 1:29/km

Höhenmeter: 280 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)