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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:21:21 Std.

160 / 175 bpm

11.82 km

8.7 km/h

6:53/km

Laufen

02 GA2 145-158 MHF (77-84%)

10 - 14,9 km

Trainingsbemerkung


Intervalltraining

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