WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:10:24 Uhr
03:43:43 Std.
03:40:08 Std.
03:31:13 Std.
145 / 176 bpm
101.04 km
27.5 / 54.8 km/h
2:10/km / 1:05/km
799 m
80 / 118 U/min
hart (6 / 10)
1565 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
S-Works Zipp
20.6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
2.x Donnerskirchen fast immer SW oder GW