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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:54:13 Uhr

00:45:13 Std.

00:41:21 Std.

00:38:26 Std.

135 / 248 bpm

19.28 km

28.0 / 41.9 km/h

2:08/km / 1:25/km

33 m

76 / 101 U/min

etwas härter (5 / 10)

323 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 2

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Arbeitsweg morgens (Pegnitzgrund) »

Stark bewölkt bei 16.2 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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