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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:20:00 Uhr

00:53:28 Std.

131 / 153 bpm

17.69 km

20.1 / 45.2 km/h

2:59/km / 1:19/km

186 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Arbeit Winter »

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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