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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

10:06:07 Uhr

00:59:53 Std.

00:40:22 Std.

00:36:21 Std.

149 / 167 bpm

19.19 km

28.5 / 40.5 km/h

2:06/km / 1:28/km

42 m

77 / 132 U/min

hart (6 / 10)

472 kCal

Rennrad

GA2 & EB

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Regen bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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