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alitari Mann » Trainingstagebuch

08:55:11 Uhr

07:00:01 Std.

06:34:55 Std.

05:47:30 Std.

05:38:28 Std.

132 / 159 bpm

154.77 km

23.5 / 73.8 km/h

2:33/km / 0:48/km

2649 m

71 / 124 U/min

176 / 569 W

206 W [1.17]

0.69

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

4189 kCal

Rennrad

GA Grundausdauer

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15.9 ° C

Trainingsbemerkung


L2

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