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Trainingsbeginn: 06:29:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:23 Std.

Herzfrequenz: 121 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.87 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 39.1 km/h

Pace: 2:14/km / 1:32/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 85 / 108 U/min

Leistung (Watt): 164 / 694 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 812 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: GA Grundausdauer

Material: Cube 2013 kaufen

Wetter: 11.4 ° C