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Trainingseinheit
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papazelda Mann » Trainingstagebuch

09:55:00 Uhr

04:58:00 Std.

144 / 172 bpm

121 km

24.4 / 52.1 km/h

2:27/km / 1:09/km

1353 m

71 / 120 U/min

138 / 512 W

etwas härter (5 / 10)

3335 kCal

Rennrad

Sportlich und intensiv

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Regenschauer bei 17 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lul Gillen Day 1

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