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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:27:42 Uhr

01:48:23 Std.

01:48:27 Std.

01:39:40 Std.

114 / 136 bpm

51.95 km

29.2 / 51.4 km/h

2:03/km / 1:10/km

326 m

75 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

2709 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Wolkig bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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