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marf05 Mann » Trainingstagebuch

18:14:39 Uhr

01:04:42 Std.

01:11:52 Std.

01:03:35 Std.

00:57:33 Std.

166 / 188 bpm

31.41 km

29.1 / 52.1 km/h

2:03/km / 1:09/km

205 m

86 / 113 U/min

139 / 543 W

210 W [1.51]

1.37

 
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hart (6 / 10)

781 kCal

Rennrad

EB

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Regen bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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