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sunspot Mann » Trainingstagebuch

17:32:42 Uhr

00:21:50 Std.

00:21:50 Std.

00:19:47 Std.

132 / 158 bpm

7.92 km

21.8 / 34.8 km/h

2:45/km / 1:43/km

63 / 86 U/min

etwas härter (5 / 10)

491 kCal

Ausdauertraining

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Arbeit

Wolkig bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schlappes Gefühl.

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