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iggylux Mann » Trainingstagebuch

13:47:53 Uhr

00:53:20 Std.

00:53:20 Std.

148 / 156 bpm

10.00 km

11.3 / 13.9 km/h

5:18/km / 4:18/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

801 kCal

Laufen

Tempo lauf

Wolkig bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 KM tempolauf: zu schnell angefangen,sonst okay.

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