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Panda40000 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:47:44 Uhr

05:33:26 Std.

06:05:16 Std.

05:25:31 Std.

132 / 164 bpm

148.38 km

26.7 / 60.6 km/h

2:14/km / 0:59/km

1411 m

68 U/min

etwas härter (5 / 10)

1900 kCal

Radsport

RTF

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Regenschauer bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RTF in Lippstadt mit Ralf

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