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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

11:37:58 Uhr

03:40:03 Std.

136 / 174 bpm

87.46 km

24.0 / 62.6 km/h

2:30/km / 0:57/km

1405 m

70 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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