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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

16:26:49 Uhr

02:40:01 Std.

137 / 170 bpm

80.45 km

30.1 / 73.6 km/h

1:59/km / 0:48/km

700 m

74 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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