Trainingsbeginn: 10:39:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:07 Std.

Herzfrequenz: 145 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.01 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 80 / 86 U/min

Leistung (Watt): 203 / 319 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 385 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 21.3 ° C