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ber020 Mann » Trainingstagebuch

16:32:13 Uhr

01:26:21 Std.

145 / 158 bpm

13.26 km

9.2 / 10.8 km/h

6:31/km / 5:33/km

98 m

80 / 85 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Brückenlaufrunde

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