Trainingsbeginn: 09:20:05 Uhr

Trainingsdauer: 03:49:14 Std.

Dauer in Bewegung: 03:44:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:34:01 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.82 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 55.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:04/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 80 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1528 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Rosengasse-Klingenb-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)