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a763764 Mann » Trainingstagebuch

07:02:15 Uhr

01:51:24 Std.

142 / 162 bpm

38.64 km

20.9 / 70.4 km/h

2:52/km / 0:51/km

1103 m

71 / 109 U/min

sehr hart (7 / 10)

1135 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Trek Madone 6.5 Dura Ace kaufen

Regenschauer bei 7.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Brunnen - Wilen - Seewen - Verkehrsamt - Schwyz - Ibergeregg - Schwyz - Ibach - Brunnen

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