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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

09:17:00 Uhr

01:00:17 Std.

01:00:06 Std.

146 / 193 bpm

9.18 km

9.1 / 21.9 km/h

6:35/km / 2:44/km

152 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 17.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere Bruchhausen Trail-RTR-Runde mit Till, 2 Steigerungen am Ende des Fuhrweges

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