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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

07:11:58 Uhr

00:53:53 Std.

9.54 km

10.6 / 12.6 km/h

5:39/km / 4:45/km

48 m

hart (6 / 10)

913 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erster Lauf nach 1 1/2 Wochen Trainingsausfall wg. Krankheit

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